Recepty

Tvarohový koláč bez mouky
16
LIS
2018

Tvarohový koláč bez mouky

Odjakživa jsem milovala všechny tvarohové moučníky. Pamatuji si taky ale, že mi u mnohých z nich tak trochu překážela ona netvarohová část – zbytečně moc těsta a zoufale málo tvarohové náplně. Už v dětství jsem snila o koláči, který bude celý prostě...
Jiří Kubeš 683 0
Přečíst
Není pudink jako pudink
13
LIS
2018

Není pudink jako pudink

Když se řekne „pudink“, vybaví se mi dětství. Letní prázdniny u babičky, závěr oběda ve školní jídelně, tam všude hrál pudink zásadní roli. A já ho milovala - vanilkový, čokoládový, malinový, se sirupem a piškoty nebo bez. Navíc byl pudink jedním z...
Jiří Kubeš 606 0
Přečíst
Proč by oves rozhodně neměl chybět v našem jídelníčku
24
KVĚ
2017

Proč by oves rozhodně neměl chybět v našem jídelníčku

Obilnina výjimečné chuti a vynikajících výživných vlastností – to je oves. Pyšní se vysokým obsahem lehce rozpustné vlákniny , vitamínů a kvalitního tuku a má celou řadu posilujících účinků. Díky lecitinu a vitamínům skupiny B působí oves blahodárně...
474 0
Přečíst
Lehká jarní pomazánka z kozího sýra
06
DUB
2017

Lehká jarní pomazánka z kozího sýra

Je oblíbený po celém světě a nejlépe prý chutná na jaře, kdy je pastva nejvýživnější – řeč je o kozím sýru. Jeho konzumace už dávno není jen výsadou gurmánů, kozí sýr dnes zaujímá stále významnější místo v rámci zdravé stravy. Je bohatý na...
507 0
Přečíst
Tak trochu jiné hranolky
30
BŘE
2017

Tak trochu jiné hranolky

Patříte mezi milovníky hranolek? A taky vás přepadnou výčitky svědomí pokaždé, když si je dáte, nebo na ně třeba jen dostanete chuť? Všichni to moc dobře víme, smažená jídla našemu zdraví prostě a jednoduše neprospívají. Problémy s trávením, obezita,...
757 0
Přečíst
Naložte se do pohody, naložte si zázvor
21
BŘE
2017

Naložte se do pohody, naložte si zázvor

Ruku na srdce, taky vás občas odrazuje zdánlivě zdlouhavá příprava jediného hrnku čaje z čerstvého zázvoru? Okrájet slupku, nastrouhat, počkat dostatečně dlouho, než se zázvor vyluhuje, dochutit medem a citronem, zjistit, že čaj už v mezičase stihnul...
474 0
Přečíst